stres

olekji eteryczne do zastosowań kosmetycznych
Olejki eteryczne w kosmetyce

Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie w aromaterapii i masażu. Aromaterapia to metoda terapii przy pomocy naturalnych olejków eterycznych…

witamina B5 - wątroba jako jej główne źródło
Witamina B5 (kwas pantotenowy)

Kwas pantotenowy to witamina B5, składająca się z β-alaniny i kwasu pantoinowego. Historia witaminy B5 sięga początku XX…

magnez - zielone warzywa jako jego źródła
Makroelementy – magnez

Magnez (MG) uznawany za króla homeostazy to niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu makroskładnik. Wobec często występującego niedoboru…

maca proszek na łyżce
Maca – na nowo odkryty skarb Inków

Maca (Lepidium meyenii) to warzywo korzeniowe pochodzące z Andów Peruwiańskich. Można ją spotkać w wysokich partiach gór, powyżej…