Owoce

Na portalu piszemy o ich właściwościach  odżywczych i zdrowotnych różnych owoców dostępnych na polskim rynku. Piszemy o  ich pochodzeniu i zastosowaniu, dla kogo są one polecane, a dla kogo nie. Będzie zarówno o naszych rodzimych jabłkach, gruszkach, truskawkach czy czereśniach, jak również zaprezentujemy smak egzotyki – ananas, mango, banan.

Świeże morele
Morele – owoc i pestka

Morele to smaczne i zdrowe owoce z rodziny różowatych. Pochodzi z Azji z obszarów Korei, Chin i Kirgistanu, zaś w Japonii spotka…

żurawina owoce
Żurawina – na chory pęcherz

Medycyna niekonwencjonalna już od wielu wieków wykorzystuje przeróżne rośliny w celu ochrony zdrowia. Liczne badania potwierdzają, że stosowanie…

suszone owoce - morele
Suszone owoce jako przekąska

Suszone owoce mogą być traktowane jako oddzielna przekąska, składnik musli, dodatek do ciast, jogurtów a nawet dań…

cytryna i limonka
Cytryna i limonka – kwaśne siostry

Cytryna i limonka (inaczej cedrat lub limeta kwaśna) pochodzą prawdopodobnie z Chin, są kwaśne i orzeźwiające. Cytryna i limonka…

truskawki
Truskawki – owoce pachnące słońcem

Już są. Nasze krajowe, pachnące słońcem, orzeźwiające, słodkie, z nutą kwaskowości. Truskawki. Pyszności nad pysznościami. Czy warto po nie sięgnąć?…

Awokado – zielona gruszka

Awokado to specyficzny owoc o wszechstronnym zastosowaniu kulinarnym. Może być spożywane zarówno na surowo jak i po obróbce termicznej. Posiada…

jabłka
Jabłka – owoc niedoceniony

Jabłka to jedne z najczęściej spożywanych owoców w Polsce. W naszym kraju uprawia się wiele odmian, które różnią się…

banan
Banan – smak Afryki

Banan to skarb strefy międzyzwrotnikowej, ulubiony owoc sportowców i dzieci. Czy popularność tego owocu faktycznie pokrywa się z jego…

arbuzy
Arbuzy i melony – bracia w grubej skórze

Słodkie, soczyste i orzeźwiające – arbuzy i melony to niewątpliwie królowie lata. Jednak zalety wynikające z ich spożycia daleko…

owoc mango
Mango – smaczne i zdrowe

Mango jest nie tylko smaczne, ale również pełne zdrowych substancji, które działają odżywczo na cały organizm. Ten pochodzący z Indii…