Dieta dla cukrzyków (indeks glikemiczny IG)

„Dieta dla cukrzyków” to miejsce, gdzie przedstawiamy zasady zdrowego odżywiania dedykowane osobom z cukrzycą i problemami z utrzymaniem właściwego poziomu glukozy we krwi. Wskazujemy jakie węglowodany są właściwe przy tego rodzaju schorzeniach, a jakie należy w jadłospisu bezwględnie wykluczyć. piszemy także o innych aspektach życia osób z problemami cukrzycowymi, które pozwolą zachować sprawność i zdrowie przez długie lata.

atrybuty dla cukrzyka
Dieta przy cukrzycy

Jedną z podstawowych zasad diety w cukrzycy jest spożywanie 5-6 posiłków dziennie, w równych odstępach czasu, aby utrzymać…