sobota , 23 Wrzesień 2017
Home / Archiwum wg tagów

Archiwum wg tagów

Cynamon – przyprawa nadzwyczajna

cynamon - kora cynamonowca

Wysuszona kora cynamonowca ma swój niepowtarzalny aromat i smak, dlatego cynamon jest chętnie używany nie tylko do deserów, ale również do głównych dań i alkoholi. Jedna łyżeczka, czyli ok. 2,6g cynamonu to 6 kalorii. Zawiera beta-karoten, wapń, potas, ale biorąc pod uwagę ile jest tej przyprawy w codziennej diecie, to są to ilości śladowe. Istnieją dwa rodzaje cynamonu. Bardziej pożądany dla zdrowia i lepszy …

czytaj dalej

Dieta pięciu przemian – cz II

dieta pięciu przemian

Znając już podstawy teoretyczne Diety Pięciu Przemian przedstawione w poprzednim artykule, teraz przejdziemy do zasad praktycznych. Kiedy jeść Warto zaznaczyć, że dobrze jest każdy dzień rozpocząć od szklanki ciepłej wody, która ma wspomóc trawienie i usunąć nadmiar płynów z organizmu. Medycyna chińska zaleca poszczególnie godziny posiłków biorąc pod uwagę największą aktywność poszczególnych narządów układu pokarmowego. I tak, śniadanie najlepiej …

czytaj dalej

Dieta pięciu przemian cz. I

park chiński pawilon

Dieta wg. założeń mędrców wschodu Wszystko w przyrodzie jest w jakiejś fazie, ciągłym ruchu. Jedne elementy wpływają na inne i oddziaływują na siebie nawzajem. Na tych zasadach powstała wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej Teoria Pięciu Przemian. U podstw tej koncepcji leży pięć elementów: drzewo ogień ziemia metal woda Pięciu elementom przypisane są m.in. kolejno pory roku: wiosna, lato, późne …

czytaj dalej

Zapisz się na nasz Newsletter

Twoje zdrowie i dobre, ciekawe życie jest dla Ciebie ważne? Dla nas też! Dlatego zapraszamy do naszego newslettera - śledź bieżące informacje o zdrowym jedzeniu, wypoczynku, zdrowiu i urodzie oraz ciekawych inspiracjach. Zapraszamy.

Newslettera wysyłamy nie częściej niż raz na 2 tygodnie.

Zapisuję się na Newsletter ZielonyBambus.pl (mogę się wypisać w dowolnej chwili)

FreshMail.pl