środa , 17 Styczeń 2018
Home / Archiwum wg tagów

Archiwum wg tagów

Witamina E – niezbędny składnik zdrowia

witamina E i jej źródło - oleje

Witamina E szerszemu gronu odbiorców znana jest przede wszystkim jako panaceum na słabe włosy i paznokcie. Jednak jej rola w organizmie jest dużo poważniejsza. Witamine E – działanie i funkcje w organizmie Witamina E to rozpuszczalna w tłuszczach grupa związków chemicznych, z których najbardziej aktywnym jest alfa tokoferol. Jej głównym zadaniem jest ochrona komórek ciała przed działaniem stresu oksydacyjnego …

czytaj dalej

Buraki – cud polskiej ziemi

buraki

Spośród wielu odmian buraka najpopularniejsze są bulwiaste, czyli ćwikłowe, pastewne i cukrowe. Buraki cukrowe wykorzystywane są do produkcji cukru, pastewne jako pasza dla zwierząt, a ćwikłowe są powszechnie występującym w Polsce warzywem jadanym przez ludzi. Buraki mają charakterystyczny kolor i słodki smak. Można je jeść oddzielnie – ugotowane lub upieczone, ale również stanowią element wielu dań, takich …

czytaj dalej

Ostropest plamisty – na watrobę, trzustkę i drogi żółciowe

ostropest plamisty

Ostropest plamisty to roślina z rodziny astrowatych, pochodząca z basenu Morza Śródziemnego, od wieków stosowana, jako lecznicza.  Dzięki zawartości unikalnych bioflawonoidów ma szereg właściwości wpierających pracę i kondycję wątroby i dróg żółciowych oraz trzustki. Działanie to ujawnia się zarówno na poziomie leczniczym jak i prewencyjnym. Ostropest plamisty = sylimaryna Niezwykła substancja znajdująca się w ostropeście to sylimaryna, czyli cała grupa związków zaliczanych …

czytaj dalej