piątek , 19 Styczeń 2018
Home / Archiwum wg tagów

Archiwum wg tagów

Banan – smak Afryki

banan

Skarb strefy międzyzwrotnikowej, ulubiony owoc sportowców i dzieci – banan. Czy popularność tego owocu faktycznie pokrywa się z jego właściwościami zdrowotnymi? Zdrowie zamknięte w skórce Banan to przede wszystkim bogactwo potasu. To dzięki temu składnikowi mineralnemu sportowcy tak często po niego sięgają – owoc ten idealnie uzupełnia jego niedobory, występujące przy wysiłku fizycznym (potas uczestniczy w przewodnictwie nerwowym mięśni, …

czytaj dalej