poniedziałek , 25 Wrzesień 2017
Home / Archiwum wg tagów

Archiwum wg tagów

Olejki eteryczne w kosmetyce

olekji eteryczne do zastosowań kosmetycznych

Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie w aromaterapii i masażu. Aromaterapia to metoda terapii przy pomocy naturalnych olejków eterycznych wprowadzanych do organizmu przez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje) oraz przez skórę (masaż, kąpiel lub kompres). Opiera się na zastosowaniu leczniczych i terapeutycznych właściwości roślin z wykorzystaniem ich olejków. Olejki eteryczne to bezbarwne lub lekko zabarwione ciecze, które- w przeciwieństwie do olejków roślinnych- nie są …

czytaj dalej

Witamina B5 (kwas pantotenowy)

witamina B5 - wątroba jako jej główne źródło

Kwas pantotenowy to witamina B5, składająca się z β-alaniny i kwasu pantoinowego. Historia witaminy B5 sięga początku XX wieku, kiedy to wykryto substancję stymulującą wzrost drożdży. Wiliams w 1933 r. zaobserwował, że jest ona obecna w wielu produktach i nazwał ją kwasem pantotenowym (z greki – wszechobecnym). Wiliams jest odpowiedzialny za wyodrębnienie kwasu pantotenowego, natomiast określenie jego składu i budowy przypisuje się …

czytaj dalej

Makroelementy – magnez

magnez - zielone warzywa jako jego źródła

Magnez uznawany za króla homeostazy to niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu makroskładnik. Wobec często występującego niedoboru magnezu we współczesnej diecie, warto zwrócić na niego szczególna uwagę. Magnez – rola w organizmie O konieczności utrzymania odpowiedniego poziomu magnezu bardzo dużo wiedzą sportowcy – jony magnezu biorą bowiem udział w kurczliwości mięśni, a także w aktywnym transporcie sodu i potasu, dzięki czemu …

czytaj dalej

Maca – na nowo odkryty skarb Inków

Maca (Lepidium meyenii) to warzywo korzeniowe pochodzące z Andów Peruwiańskich. Można ją spotkać w wysokich partiach gór, powyżej 3500-4000 m n.p.m., gdzie średnia temperatura wynosi ok. 4 stopni Celsjusza. Warunki, w których rośnie są trudne i bardzo zmienne. Roślina musi zmagać się ze słonecznymi, upalnymi i dusznymi  dniami oraz z mroźnymi i wietrznymi nocami. Warzywo występuje w wielu odmianach kolorystycznych ( …

czytaj dalej

Zapisz się na nasz Newsletter

Twoje zdrowie i dobre, ciekawe życie jest dla Ciebie ważne? Dla nas też! Dlatego zapraszamy do naszego newslettera - śledź bieżące informacje o zdrowym jedzeniu, wypoczynku, zdrowiu i urodzie oraz ciekawych inspiracjach. Zapraszamy.

Newslettera wysyłamy nie częściej niż raz na 2 tygodnie.

Zapisuję się na Newsletter ZielonyBambus.pl (mogę się wypisać w dowolnej chwili)

FreshMail.pl