czwartek , 23 Listopad 2017
Home / Archiwum wg tagów

Archiwum wg tagów

Przeziębienia, infekcje – dieta wspomagająca odporność

katar - dieta wspomagająca odporność

Zmienna pogoda za oknem sprzyja przeziębieniu i infekcjom. Co jeść, żeby wzmocnić swoją odporność? Dieta wspomagająca odporność – podstawowe produkty Przede wszystkim dieta wspomagająca odporność powinna być różnorodna, urozmaicona i odpowiednio zbilansowana. W codziennych posiłkach musi znaleźć się dopasowana do wieku, płci, aktywności fizycznej i stanu zdrowotnego ilość białka. Należy pamiętać o komplementarności białek i o tym, że różne produkty białkowe …

czytaj dalej

Jogurty – tak, ale jakie?

słoik z jogurtem

Jogurty zajmują istotną pozycję w żywieniu człowieka. Obecnie produkowane są w wielu odmianach. Różnią się między sobą konsystencja, strukturą, przeznaczeniem, a także sposobem utrwalenia. Na rynku dostępne są między innymi jogurty płynne i gęste, naturalne oraz owocowe. Jogurty owocowe Największą popularnością w Polsce cieszą się jogurty z wsadem owocowym, przede wszystkim te o smaku truskawkowym. Niestety w znacznej większości swojego …

czytaj dalej

Probiotyki – naturalna ochrona

jogurt

Dużo się o nich ostatnio mówi, lekarze zalecają je stosować osłonowo przy antybiotykoterapii, mogą wpływać na odporność organizmu i mają zbawienny wpływ na florę jelitową. Ale co tak naprawdę wiadomo o ich działaniu? Co to są probiotyki? Słowo pochodzi z języka greckiego od “pro bios”, co oznacza ”dla życia”. Najczęściej uważa się, że są to suplementy żywieniowe w postaci żywej kultury mikroorganizmów, które …

czytaj dalej

Zapisz się na nasz Newsletter

Twoje zdrowie i dobre, ciekawe życie jest dla Ciebie ważne? Dla nas też! Dlatego zapraszamy do naszego newslettera - śledź bieżące informacje o zdrowym jedzeniu, wypoczynku, zdrowiu i urodzie oraz ciekawych inspiracjach. Zapraszamy.

Newslettera wysyłamy nie częściej niż raz na 2 tygodnie.

Zapisuję się na Newsletter ZielonyBambus.pl (mogę się wypisać w dowolnej chwili)

FreshMail.pl