niedziela , 22 Kwiecień 2018
Home / Archiwum wg tagów

Archiwum wg tagów

Kwas foliowy – czy tylko dla kobiet w ciąży?

jarmuż jako źródło kwasu foliowego

Kiedy kobieta planuje ciążę, ginekolog zwykle zaleca profilaktycznie przyjmować kwas foliowy, który jest jedną z witamin z grupy B. Dzieje się tak nie bez przyczyny. Dawka 0,4-1,0 mg kwasu foliowego dziennie zapobiega powstawaniu wad cewy nerwowej u płodu oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia wad serca i rozszczepów podniebienia. Poza tym, pełni on istotną rolę w zapobieganiu anemii, na którą narażone są kobiety ciężarne. …

czytaj dalej