natto

alergia na soję - ziarna soi
Alergia na soję – powszechny problem

Soja jest rośliną strączkową o dość dużej wartości odżywczej. Suche i dojrzałe nasiona zawierają aż 43% białka…

witamina K - sałata jako jedno z głównych źródeł tej witaminy
Witamina K – krzepiący składnik diety

Witamina K to rozpuszczalna w tłuszczach witamina, której odpowiedni poziom w organizmie  jest konieczny dla zachowania zdrowia. W przyrodzie wyróżnia…